20 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO SIĘGNĄĆ PO JABŁKA

Ostatnio głośno jest o akcji „Jedz jabłka”. Czy akcja słuszna –  nie mnie oceniać, jednak po te owoce warto sięgnąć, przede wszystkim dlatego że jabłka mają bardzo pozytywny wpływ na organizm człowieka, dlatego jak najbardziej powinniśmy je spożywać, szczególnie w …

CO WARTO ZJEŚĆ NA ŚNIADANIE?

Nasze mamy i babcie zawsze powtarzały, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Nie bardzo chciało się im wierzyć, bo niby dlaczego śniadanie, a nie obiad, który przecież jest najobfitszym daniem w ciągu całej doby? Dlaczego śniadanie jest tak ważne? Daje …